冬季的时候如何护理白癜风?

　　冬季的时候如何护理白癜风?冬季寒冷的天气也是许多疾病滋生、发作的时期。白癜风有一定的季节性特征。人们在冬天穿长袖掩盖白斑，但冬季防治也不容忽视。冬季白癜风患者除了坚持科学规范的治疗外，日常护理也很重要。那么，冬季的时候如何护理白癜风?

　　1、健康饮食

　　自古以来就有食疗这个词。白癜风患者可多吃富含酪氨酸、铜、铁、锌等元素的食物，有利于黑色素的生成，可减少西红柿、樱桃等维生素c含量高的食物。维生素c降低血清铜和铜氧化酶水平，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。另外，患者平时要注意吃清淡营养的食物，吃太酸太辣的食物。

　　2、注意保暖

　　初冬季节，关键是保暖，防止白癜风。气温、气压、湿度等自然因素经常发生变化，是影响人体内环境、引起神经内分泌变化、引起白癜风的主要重要因素。白癜风患者需要相应的护理措施。 随着天气的变化，他们应该适当增减衣服，防止寒冷。暂时爱美不要无视冷热。否则会导致白癜风的恶化。

　　3、注意调节心情

　　白癜风不但影响皮肤美观，对患者心理有不好的影响。白癜风患者保持心理平衡，及时进行情绪指导。白癜风患者也可酌情参加运动。 在所有运动中慢跑比较容易，不受时间和地点的限制。可促进全身有氧代谢，提高机体免疫力，改善血液微循环，有助于白癜风的恢复。但患者应避免过度运动，避免与躯体疲劳、外伤引起的白癜风同形反应。

　　4、继续治疗

　　冬冷少汗，有利于药物应用和吸收，提高治疗临床效果。另外，皮肤新陈代谢缓慢，可以降低冬季皮肤病的风险。冬季白癜风治疗受温度、阳光、紫外线的影响小，适宜的阳光照射非常有利于疾病的恢复，因此患者可以适宜地暴露在阳光下。

　　绍兴华研白癜风医院温馨提示：值得注意的是秋冬是白癜风治疗的好时期，白癜风患者抓住秋冬有利时机，坚持科学治疗，不要盲目中止白癜风治疗。